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  달걀의 효능 동맥경화 그리고 뇌졸중과 노망증 예방에 기여 예로부터 체력 회복의 도움되는 식품 달걀의 효능은 필수아미노산이 풍부해 혈관을 강화하고 피를 맑게 하여 동맥 경화를 예방하고, 혈관의 영양 부족으로 인한 뇌졸중과 노망증 예방에 기여한다는 것입니다. 현대의학의 견지에서 보아도 달걀은 완전식품으로 인정되고 있는데, 사람의 몸에 필요한 영양소를 전부 가지고 있는 우수 한 식품입니다. 달걀처럼 영양분이 풍부한 완전식품은 달걀을 제외하고는 우유밖에 없다고 합니다. 달걀은 병아리로 성장하는 데 필요한 영양성분을 다 가지고 있습니다. 병아리의 뇌, 신경 그리고 몸뚱이 등 모든 세포를 만드는데 필요한 지질류와 단백질이 달걀에 충분히 들어있습니다. 또한 병아리의 골격을 형성하는데 필요한 칼슘과 인도 풍부히 들어있습니다. 그리고 수정란이 성장해 가는데 필요한 비타민 B1.. 건강정보 2016. 2. 24.

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  암내 원인 알고 없애는 방법 요약 설명 의학용어로 액취증이라고 하는 암내 원인은 아포크린선의 과다 혹은 이상분비 때문인데, 암내 없애는 방법은 무엇인지와 더불어 암내원인, 증상, 치료 등에 관해 간단하게 살펴보겠습니다. 암내란 겨드랑이 부위 땀샘의 이상으로 특이한 냄새를 유발하는 상태를 말합니다. 암내(액취증)는 자신 뿐 아니라 다른 사람에게도 불쾌감을 주어 사회생활에 지장을 초래하며, 일상생활에서 자신감을 저하시켜 삶의 질을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 엄청난 스트레스로 고통받게 되므로 치료가 절실한 질환 이라고 할 수 있으며, 본 질환에 대한 세부적인 내용은 다음과 같습니다. 1. 아포크린선 과다.이상 분비 땀샘에는 아포크린선과 에크린선이 있습니다. 아포크린선은 모낭과 연결되어 지방성 땀을 배출하는 역할을 하며, 에크린선은 일반 땀을 배출하여 체.. 건강정보 2016. 2. 20.

• 머리를 다쳤을 땐 이렇게 하세요 다쳤을때 응급처치 요령 사고로 인한 부상은 예기치 않게 발생하는데, 머리를 다쳤을때 응급처치는 환자의 상태에 따라 신속하게 이루어져야 합니다. 일단 피가 많이 나는지, 의식을 잃었는지, 또 다른 부위를 다치지는 않았는지를 확인해야하며, 상황에 맞게 긴박하면서도 신중하게 응급처치를 해야 합니다.   1. 구토. 의식. 출혈 여부 우선 확인갑자기 잘 놀던 아이가 무언가에 부딪쳐 머리를 다쳤다면 가장 먼저 구토 증상은 없는지, 의식은 있는지,출혈이 심한지를 먼저 살펴야 합니다. 만약 토하거나 의식이 없거나, 상처가 심하다면 지혈 후 곧바로 병원으로 옮겨야 하기 때문입니다.  2. 출혈과 함께 구토히거나 의식이 없는 경우피가 많이 나올 때는 깨끗한 거즈 등으로 힘껏 눌러 지혈을 시켜주고, 계속 토할 경우, 현재 의식이 없거나의식을 잃.. 건강정보 2016. 2. 17.

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  결핵예방법 치료법 상식 제3군감염병으로 지정 관리되고 있는 결핵예방법은 생후 1개월 이내에 BCG 접종을 하는 것인데, 결핵 치료법 그리고 결핵이란 무엇인지 핵심만 알아보도록 하겠습니다. 결핵은 어릴수록 위험한데요, 전 세계적으로 한 해 동안 약 900만 명의 환자가 발생하여 150만 명이 사망하는 것으로 추정되고 있습니다. 우리나라에서는 감염병의 예방 및 관리에 관한 법률에 의해 결핵을 제3군감염병으로 지정해 관리하고 있으며 54종의 전수감시 대상 감염병 중 수두에 이어 두 번째로 많은 신고 수와 가장 많은 사망자 수를 기록하고 있습 니다. 결핵균에 감염된 상태를 말하며 대부분 호흡기에 감염을 일으키나 뼈, 콩팥, 신경 등 다른 장기에도 결핵균에 의한 감염이 올 수 있습니다. 결핵 질환은 임상 증상이나 방사선 소견이 뚜렸해졌.. 건강정보 2016. 2. 13.

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  만성질환이란 무엇이며 예방은 어떻게 할까 현대인을 위협하는 만성질환이란 오랫동안 발병해서 계속 재발하는 질환을 의미하는데, 만성질환 예방은 어떻게 해야 하는지와 어떤 질환인지 알아보겠습니다. 일반적으로 만성질환이라고 하면 50대 이상의 장년 및 노년층에서 걱정해야 하는 질환으로 생각하기 쉽지만, 이젠 30~40대 직장인들에게 흔히 나타나 건강을 위협하고 있습니다. 특히 30대의 젊은층에서 두드러진 만성질환은 바로 비만인데요, 30대 남성 44%가 비만으로 인한 당뇨병, 고혈압, 관상동맥질환 등의 발병 위험에 노출되어 있다고 합니다. 또 20~30대 여성들은 불규칙한 식사와 서구식 식생활, 카페인과 알코올 섭취, 스트레스 등으로 위식도역류질환을 많이 앓고 있다고 합니다. 1. 근골격계질환 : 퇴행성관절염, 류머티스관절염, 추간판탈출증 등 2. 내.. 건강정보 2016. 2. 5.

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  화병 증상과 치료법 요약 설명 한국인 특유의 문화증후군 화병증상은 가슴이 답답하고 두근거리는 등 다양하게 나타나는데, 화병치료법과 함께 어떤 질병인지 살펴보겠습니다. 화병은 우리나라에 존재하는 특징적 신경증으로 중년 이후의 여성들 에게 많이 생기고 있습니다. 이 질환은 1995년 미국정신의학회에서도 한국인 특유의 문화증후군으로 인정하였으며, 분노 억제로 인한 분노증후군으로 설명할 수 있는데, 분노를 표현하지 못하고 계속 마음에 담아 둘 때 이러한 질환이 나타나게 됩니다. 실제로 화병같은 만성적인 분노는 자율신경계 항진으로 혈압의 상승을 가져와 고혈압이나 중풍, 그 외의 심혈관계 질환을 유발할 수도 있는 심각한 문제라고 할 수 있습니다. 화병의 원인은 주로 스트레스, 즉 시부모와의 갈등 같은 가정적인 요인이나 가난이나 실패, 좌절 같은.. 건강정보 2016. 2. 4.

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  긴장성 두통의 원인 증상 치료법에 관한 상식 근수축성두통이라고도 불리는 긴장성 두통의 원인은 두경부의 근육 긴장이 요인인데, 긴장성두통 증상과 함께 치료법에 대해서도 살펴보기로 하겠습니다. 두통은 일상생활에서 흔하게 겪는 증상이며, 두통 종류는 300가지가 넘는다고 합니다. 그 중에서 가장 흔하게 나타나는 두통이 긴장성 두통과 편두통이라고 하는데, 발생 빈도가 더 높은 긴장성 두통이란 무엇인지에 대하여 아래와 같이 요약 정리해 보았습니다. 1. 긴장성두통 원인 전체 두통 환자의 10명 중 4명이 긴장성 두통 환자입니다. 긴장성 두통은 아직까지 정확한 원인이 알려지지 않고 있습니다. 과거에는 근육의 긴장 때문에 두통이 발생하는 것으로 여겨 근수축성두통 혹은 근긴장성 두통이라고 불렀으나, 이것만으로는 원인을 다 설명할 수 없다는 것이 오늘날의 견해라고.. 건강정보 2016. 1. 27.