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  내향성 발톱 치료법 발톱이 피부를 파고드는 현상을 막을 수 있도록 내향성 발톱 치료법에 대해 알아보는 시간을 가져 볼까요? 흔히 발톱은 피부를 파고들어 갈라지게 하고 염증을 일으킬 수 있는데, 이런 현상을 내행성 발톱이라고 합니다. 손톱과 발톱은 손가락과 발가락 끝마디 부분에 가해지는 힘을 지탱하기 위해 남아있는 조직으로, 특히 발톱은 걸어가는 상황에서 지속적으로 힘이 가해지기 때문에, 발톱이 피부를 파고들면 자신도 모르는 사이에 심한 염증이 생기는 경우도 많습니다. 내향성 발톱이 생기는 원인은 손상된 발톱이 발가락 피부를 파고들며 자라기 때문인데, 부적절한 발톱 손질과 잘 맞지 않는 신발을 신고 다닐 때 주로 생기게 되며, 증상으로는 피부가 붓거나 아프 면서 붉게 변하고, 진물이 나오게 되고, 발톱 조각이 연조직에 박혀서.. 건강정보 2015. 8. 8.

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  턱관절장애 예방하는 습관 턱관절 내부에 이상 신호가 온다면 턱관절장애 예방하는 습관을 가져야 합니다. 턱관절은 인체의 다른 관절처럼 디스크, 인대, 근육, 관절낭으로 구성되어 있습니다. 입을 벌릴 때마다 '딱딱'하는 소리가 들리는 것을 턱관절 잡음이라고 하는데, 관절 내 디스크가 원래의 위치에서 이탈하거나, 그 모양이 변형되어 입을 벌릴 때마다 손가락 관절을 꺽을 때와 유사한 소리가 나는 것입니다. 턱관절에서 잡음이 들린다면 추후에 턱관절 장애가 생길 가능성이 높은 것이니, 관절에 무리가 가지 않도록 조심해야 하는데, 예방하는 방법은 아래와 같습니다. 만약 턱관절에 이상이 생기면 입을 벌리지 못해 음식물을 씹을 수도 없으며, 통증으로 고통 속에서 살아야 하며, 급기야는 수술해야 하는 결과를 초래합니다. 턱관절 장애를 예방하는 방.. 건강정보 2015. 8. 7.

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  주부습진 치료 방법 함께 알아봐요 어머니로서 가정에 최선을 다하는 동안 주부습진이 찾아오는데요, 주부습진 치료 방법을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 아름다움 속에 감추어진 고통이라고 표현할 수 있는 주부만이 가지는 습진은 설거지, 빨래, 조리 등으로 손에 지속적으로 물과 스트레스가 가해져 생깁니다. 주부습진이 발생하면 손가락, 손등이 갈라지기 시작하고 가렵고 시리기도 하는데, 습진 발생 원인은 무수히 많으며 심지어는 고무장갑을 착용해도 발생할 수 있으므로, 물을 멀리하고 보습을 철저하게 하는 것이 치료의 핵심이라고 할 수 있습니다. 주부습진의 원인을 한마디로 요약하면 물, 세제 등에 장기적으로 접촉하여 생기는 피부질환이라고 말할 수 있는데, 만성 자극으로 인해 염증이 생기는 것으로 모든 사람에게서 발생하는 것은 아니며, 아토피 병력.. 건강정보 2015. 8. 6.

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  골다공증약과 치료법 가벼운 충격에도 쉽게 부러지는 골다공증 치료법은 골다공증약을 복용하는 방법과 예방하는 방법 2가지로 구분할 수 있습니다. 뼈는 몸을 이루는 근간인데, 특히 고령화 사회가 될수록 골다공증 환자는 더욱 늘어날 것으로 전망됩니다. 따라서 치료를 통해서 뼈를 강하게 하는 것도 중요하지만, 다치지 않게 미리 조심하고 예방하는 것이 무엇보다도 중요하다고 할 수 있습니다. 골다공증은 그 자체가 문제가 되는 것이 아니라 골절이 문제가 되는 것이지요. 노화가 진행되면서 찾아올 올 수 있는 골다공증 치료법과 예방을 통해 뼈를 단단하게 만들어 보도록 할까요? 골다공증 원인은 무엇일까? 남성보다는 여성에게 잘 나타나며, 주로 에스트로겐의 부족이 그 원인인데, 폐경된 여성이나, 난소 제거술을 받은 여성, 45세 이전에 폐경이 .. 건강정보 2015. 8. 5.

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  변비의 원인과 치료에 관한 상식 화장실을 다녀와도 개운치 않는 것은 변비 때문인데, 변비의 원인과 치료에 관한 상식을 알면 변비치료에 많은 도움이 될 수 있습니다. 변비란 배변 습관이 어떤 이유로든 서서히 또는 급격히 달라져 변이 만족스럽게 나오지 않는 경우를 말합니다. 변비가 되면, 배변 주기가 평소보다 길어져 불편함을 느끼거나 화장실에 다녀와도 개운치 않은 경우, 변이 딱딱하고 배변시 항문 주위가 아프고 아랫배가 묵직하고 불쾌하게 느껴지는 경우가 있습니다. 변비의 종류는 스트레스나 협착 등으로 장이 좁아지고 작고 가는 변을 보는 경련성 변비와, 장운동이 제대로 일어나지 않아 생기는 이완성 변비로 구분하는데, 변비의 원인은 아래와 같습니다. 잘못된 배변 습관, 스트레스, 탈수 혹은 변비약 과용, 약물에 의한 부작용이며, 약물 부작용의.. 건강정보 2015. 7. 25.

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  간염에 좋은 음식 활용하는 방법 우리 몸의 독소를 제거하는 간을 소중하게 다루기 위해 간염에 좋은 음식을 활용하여 간염을 치료하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 간에 염증을 일으키는 간염은 바이러스성 간염, 자가면역성 간염으로 나누고 진행 경과에 따라 급성간염과 만성간염으로 분류하고 있습니다. 간염이 생기면 황달을 동반하고 열이나며, 기운이 없고, 몸이 나른하며, 식욕도 떨어지며, 구토나 복통을 동반하기도 합니다. 간염이 심하면 심한 황달로 피부와 눈이 노랗게 되고, 오줌 색깔까지도 진해지며, 간이 부어올라 늑막 밑이 아프기도 합니다. 간염에 좋은 음식으로는 감초, 약쑥, 칡뿌리, 제첩, 우렁이, 사철쑥, 대황, 인진쑥 등이 있고, 활용하여 치료하는 방법은 아래와 같습니다. 감초는 10g 정도를 물 400㎖에 넣고 진하게 달여 마시면 해.. 건강정보 2015. 7. 21.

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  질염 예방하는 방법 여성들에게 흔한 질환으로 질염이 꼽히는데요, 질염 예방하는 방법에는 어떤 것이 있는지 살펴볼까요? 질염은 여성생식기가 감염되어 정상적인 질분비물에 변화를 일으키는 염증 때문에 생기는데, 세균성 질염과 트리코모나스 질염으로 나눌 수 있습니다. 세균성 질염은 묽고 회색빛이 도는 흰색의 생선 냄새가 질분비물이 증상이며, 그 냄새는 부부관계 후 종종 더 심해지는데, 여러사람과 잠자리를 갖는 경우나, 자궁내 피임장치, 잦은 질 세척 등에 의해 생길 수도 있습니다. 트리코모나스 질염은 다량의 거품이 나는 흰색, 회색, 노란색, 녹색의 질분비물과 질홍반, 염증, 부종, 냄새 등이 발생합니다 질염은 어떻게 예방해야 하나요? 우선 여러사람과 잠자리를 하지 말아야 하며, 남녀관계시 남성이 피임도구를 사용해야 합니다. 여러.. 건강정보 2015. 7. 18.