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  녹내장 증상과 당뇨망막병증은 장년기 눈질환 장년기에 출몰하는 녹내장 증상과 당뇨망막병증은 장년기 눈질환으로 시력을 저하 시키는 주범이기에 녹내장 증상과 당뇨망막병증에 대한 상식을 살펴보겠습니다. 장년기에는 안과적 질환의 빈도가 높은 시기이므로 정기적인 안과검진을 실시하여 눈질환을 조기에 발견, 치료하는 것이 가장 안정적으로 시력을 유지하는 지름길이 라고 하겠습니다. 노안이 오는 40세 이후에 여러가지 원인으로 시신경이 손상되고 시야가 좁아져 결국 실명까지 이어지는 녹내장이 찾아올 수 있는데, 녹내장은 병이 상당히 진행되기 전 까지는 특이증상이 없어 조기에 발견이 어렵답니다. 녹내장의 증상은 주변의 시야가 차츰 좁아지다가 중심 시야까지 침범되어 시력이 저하되기 시작하다 더 심해지면 실명에 이르는 눈질환으로 병이 상당이 진행될 때 까지 특이 증상을 .. 건강정보 2015. 3. 9.

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  임신중 운동 지침과 안전한 운동 형태는 모체의 건강과 태아의 성장을 위해 임신중 운동과 균형잡힌 식사의 중요성은 두말할 필요가 없겠지요? 임신중 운동 지침과 안전한 운동 형태는 무엇인지 알아보겠습니다. 임신중 운동시간대는 자궁수축이 잘 일어나지 않는 오전 10시~오후 2시 사이가 좋으 며, 준비운동 - 본운동 - 정리운동을 포함해 하루 30~40분간의 운동이 좋습니다. 임신중 운동 지침과 안전한 운동 형태는 아래와 같습니다. 먼저 임신중 운동 지침입니다. 최소한 1주일에 3번 이상 가벼운 운동을 규칙적으로 하면 건강을 유지할 수 있으므로 주 3회 이상의 가볍거나 보통 강도의 운동을 권합니다. 임신 초기 3개월 이후부터는 커진 자궁이 심장으로 돌아오는 혈류를 방해할 수 있으 므로 반듯이 누운 자세에서의 운동은 피해야 하며, 움직이지 않고 오래서.. 건강정보 2015. 3. 7.

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  신체형장애 심신증 치료의 비결은 정신적인 갈등이 신체적인 증상으로 나타나는 신체형장애 심신증 치료의 비결은 없을까요? 신체형장애 심신증 치료의 비결과 그 원인에 대해 알아보도록 하겠 습니다. 심신증이라 불리는 신체형장애는 심한 스트레스로 인해 소화불량, 흉통, 두통, 복통, 근골격계 통증 등 여러가지 증상이 나타나는 신체의 자율신경기능장애 입니다. 신체형장애 즉 심신증을 앓게되면 심한 통증을 호소하지만 검사해 봐도 신체적 이상 이 발견되지 않는 경우가 많아 중복되는 검사, 약물 남용, 주위사람들의 오해 등으로 수많은 문제점을 야기시키곤 합니다. 신체형장애 진료 인원은 남성과 요성 모두 1년 중 3월달이 가장 많다고 하는데, 3월달 에 많이 발생하는 이유는 설명절, 졸업, 입학, 집안 대소사 등이 2~3월에 집중되므로 스트레스를 받는 일.. 건강정보 2015. 3. 7.

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  노모포비아 증후군 휴대전화를 분실하면 어떻게 하나 휴대전화가 자신의 손에 없으면 불안증세를 느끼는공포증을 노모포비아 증후군이라 하는데 스마트폰을 비롯한 휴대전화 이용자가 늘고 있는 추세를 볼 때에 노모포비아 증후군을 앓는 젊은이들도 함께 늘어가지 않을까 염려됩니다. 하루 3시간 이상 휴대폰을 사용하는 사람들은 노모포비아에 걸릴 위험성이 매우 높고 휴대폰이 없을 때 느끼는 대표적인 증상은 권태, 외로움, 불안감이라고 합니다. 저부터도 외출하거나 출근할 때 휴대폰을 챙기기 못하면 왠지모를 불안감에 먼거리를 이동했을 때도 다시 돌아와서 휴대전화를 찾아 챙기고 다시 외출을 하거나 출근하는데 혹시 노모포비아가 아닌가 걱정되네요! 후우~ 우리 막내 아들녀석도 보면 잠시도 그냥 있지않고 스마트폰을 만지작거리면서 문자와 카카오톡을 확인하거나 인터넷 검색을 하는데 무려.. 건강정보 2015. 2. 25.

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  비립종과 한관종의 원인과 제거법 자신이 비립종 혹은 한관종 증세를 보이고 있다는 사실을 인지하지 못하는 환자들이 많다고 합니다. 많은 사람들이 잘 알지못하는 비립종과 한관종의 원인과 제거법에 대해 알아보겠습니다. 비립종의 원인과 제거법은 한관종의 제거법과 같이 레이져를 사용한다는 점에서는 비슷하지만 비립종의 원인은 피부를 반복적으로 긁어 생기는 반면에, 한관종은 유전 적인 요소가 많은 것과 여성에게만 생긴다는 점이 차이라고 볼 수 있습니다. 비립종의 원인과 제거법은 아래와 같습니다. 10대부터 반복적인 피부마찰, 눈가의 건조증, 아토피가 있으면 피부가 가려워 긁게 되는데 반복적으로 긁다보면 비립종이 발생합니다. 비립종은 마찰로 인해 피부 표피에 각질덩어리가 뭉친 현상으로 남녀의 차이가 없고 하얀 진주알 모양으로 주로 눈가에 발생합니다... 건강정보 2015. 2. 21.

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  목디스크치료방법과 예방법을 살펴보자 목디스크는 사고보다도 잘못된 생활습관에서 비롯되는 경우가 더 많다고 합니다. 목디스크치료방법과 예방법에 대해 살펴보고 건강한 생활이 되는데 도움이 되시기 바랍니다. 이 글에서는 목디스크치료방법으로 비시술적인 방법을 알아보고 목디스크예방법 으로는 어떤 방법이 있는지 살펴보겠습니다. 흔히들 목디스크는 어쩔 수 없는 일이라고 경시하고 넘어가는 경우가 많은데, 방치 하면 손저림부터 감각저하나 보행장애 등이 발생할 수 있으므로 반드시 조기 발견 치료가 중요합니다. 심하면 신경손상까지 오는 목디스크의 비시술적인 치료법은? 선택적 신경근차단법 : 통증의 원인이 되는 척수신경의 뿌리에 약물을 투여하여 치료하는 방법입니다. 경막외강 신경차단법 : 척수신경을 둘러싸고 있는 막이 형성한 경막외강을 통해 약물을 투여하는 치료.. 건강정보 2015. 2. 16.

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  산후우울증 원인과 증상 치료에 대해 잘 아는 똑똑한여자가 되었으면 산후우울증 원인은 산전, 산후 급격한 호르몬의 변화와 관련 뇌신경전달물질 불균형에 있다고 합니다. 똑똑한여자들은 산후우울증의 원인과 증상 그리고 치료에 대해 잘아는 여자라고 하는데, 산후우울증 원인과 증상 그리고 치료에 대해 잘아는 똑똑한여자가 되었으면 하는 마음 으로 이 글을 올립니다. 산후우울증의 원인은 앞에서도 언급했듯이 산전, 산후 급격한 호르몬의 변화로 인하여 뇌신경전달물질의 불균형 속에서 아이 양육으로 인한 피로, 수면장애, 불충분한 휴식, 스트레스, 생활형태의 변화, 이아양육에 대한 부담과 걱정, 신체적 변화로 인한 불안감 작용 등 이라고 합니다. 산후우울증 증상은 아래와 같습니다. - 무기력하며 모든일에 관심이 없고 의욕을 상실한 상태에서 피로감을 계속 호소함. - 산후우울감이 2주 이상 .. 건강정보 2015. 2. 14.