기능성소화불량의 원인은 스트레스가 가장 많아 소화불량의 경우 겨울철에 유독 증상이 많이 나타난다고 합니다. 오늘은 기능성소화 불량의 원인과 증상 그리고 예방법에 대해 간략히 설명하고자 합니다. 기능성소화불량이란 기질적인 원인이 없는 소화불량증으로 내시경검사나 방사선검사 등의 위장검사에서도 특별한 이상이 없는 것으로 나타납니다. 소화불량의 종류는 기질적소화불량과 기능적소화불량으로 크게 구분되는데 기질적인 경우 위장검사에서 위궤양, 위염 등 특별한 이상이 나타나지만 기능적소화불량은 소화기관 등에 특별한 이상이 나타나지 않습니다. 이러한 기능성소화불량의 원인은 불안이나 우울, 긴장과 자극 등 심리적 스트레스로 인하여 발병하는 경우가 대부분으로 상복부 팽만감, 상복부 통증, 포만감과 매스꺼움, 구토와 트림 등의 증상을 보이며 3개월 정도 지속되는 경우가 .. 건강정보 2015. 1. 19. 정전기 방지를 위한 정전기의 발생원인과 방지방법은 겨울철에 유난히 자주 발생하는 정전기 방지를 위해 정전기의 발생원인과 방지방법을 살펴보도록 하겠습니다. 일상생활에 불편을 주는 정전기를 방지하고자 사람마다 다양한 방지방법을 사용하고 있지만 정진기의 발생원인을 바로알고 효과적인 정전기 방지방법을 숙지한다면, 섬짓 섬짓한 정전기 피해로 부터 해방되지 않을까 생각되네요! 정전기의 발생원인은 무엇일까? 말 그대로 정전기는 정지되어 있는 전기입니다.물체는 마찰 등의 외부의 힘을 받으면 전하를 띠게 되는데 전하는 한곳으로 몰리면서 음(-), 양(+)의 전하를 띠게 됩니다. 발생된 전하들이 전기줄과 같은 도체를 타고 흐르는 것은 전기이며, 물체의 한 곳에 머물러 있는 것이 정전기인데, 정전기가 있는 물체와 접촉하는 순간 정전기가 흐르며 짜릿하고 섬짓한 정전기를 느끼.. 건강정보 2015. 1. 16. 백반증원인과 백반증치료방법은? 백반증원인과 백반증치료방법을 알아보기 위해 백반증의 원인과 백반증치료 방법, 백반증의 종류, 백반증 환자의 주의사항 순서로 설명하도록 하겠습니다. 백반증이란 피부의 멜라닌세포 결핍으로 피부의 색갈이 소실되어 흰색반점이 나타나는 피부질환으로 때로는 피부의 모발도 희게 변하는 후천성 피부질환 입니다. 백반증의 원인은 면역체계의 이상으로 멜라닌세포가 파괴되는 '자가면역질환설'이 가장 유력한 원인으로 지목되고 있으며, 유전설, 면역설, 멜라닌세포 고사설 등이 주장되고 있습니다. 백반증의 치료방법은 외종제와 엑시머레이져 치료, 광선치료가 있으며, 백모증이 없는 백반증은 치료반응이 더 더딜 수가 있다고 합니다. 백반증의 증상과 종류는 백반증은 주로 10세~30세에 가장 흔하게 나타나며, 두피에 백반증이 있으면 백모.. 건강정보 2015. 1. 15. 월경이상과 빠른폐경은 비만으로 오는가? 여성비만의 부작용 중 월경이상과 빠른폐경을 들 수 있습니다. 흔히들 다이어트가 월경이상 또는 빠른폐경 등 여성기능장애를 유발시킨다고 알고 있는데, 비만이 오히려 여성기능장애에 미치는 영향이 더 크다고 합니다. 비만여성의 경우 난소기능 이상으로 한달에 한번인 월경이 비정상적 나오는 사례가 많다고 합니다. 살이 갑자기 찌게되면 월경량이 줄거나 정상적인 배란에 이상이 생길 수 있답니다. 비만과 월경이상은 깊은 관계가 있으므로 체중을 감량하면 정상적으로 월경이 나온다고 합니다. 중년에 살이찌면 난소기능 이상과 호르몬분비 불균형으로 월경이 중단 되어 빠른폐경이 올 수 있다고 합니다. 폐경을 하게되면 호르몬분비 불균형으로 얼굴이 붉어지거나 화끈화끈 하게 달아오르면서 식은땀을 흘리게 됩니다. 또 에스토로겐이 분비되지.. 건강정보 2015. 1. 13. 치주질환 치료와 예방으로 당뇨환자 혈당수치 감소 당뇨환자의 경우 치주질환이 있으면 혈당수치가 올라갈 수 있다고 한다. 치주질환 치료와 예방으로 당뇨환자의 혈당수치를 감소함은 물론 모든 사람 들이 오복중의 하나인 치아건강을 지킬 수 있다. 치주질환 치료와 예방법을 알아보기로 하자. 치주질환이란 치아 주위의 조직에 생기는 병으로 이가 시리거나, 잇몸이 붓고 피가나며, 이가 흔들려 씹는데 불편함을 느끼며, 잇몸이 내려가 치아가 드러 나는 증상이다. 치주질환은 치아 표면에 붙은 세균덩어리인 앏은 막인 치태(플라그)에 의하여 발생한다. 치태는 칫솔질만 잘하면 제거되지만 제때에 제거하지 못해 방치되면 침속의 칼슘과 인 같은 성분이 세균에 부착되어 단단한 치석으로 변한다. 치석이 생기면 양치질로 제거되지 않고 치석제거술인 스케일링을 통하여 제거 할 수 있다. 치주.. 건강정보 2015. 1. 11. 빈혈예방 단백질 등이 빈혈에 좋은 음식 빈혈예방에 단백질이 풍부한 육류가 빈혈에 좋은 음식이라고 합니다. 빈혈예방을 위해 단백질이 풍부한 육류를 하루 60g이상 섭취하는게 빈혈예방에 좋다고 합니다. 육류 정상섭취량은 92.4g이며 권장량은 60g~180g 정도라고 합니다. 빈혈은 생리불순 등으로 임신을 어렵게 할 뿐만 아니라 임신 후 태아 성장에도 나쁜 영향을 주며, 노인의 경우 기억력 감퇴 등 신경학적인 증상으로 노인건강에 나쁘게 작용합니다. 우리나라의 경우 철분섭취는 평균섭취 권장량을 충족할 만큼 제대로 섭취하고 있으나 빈혈군에 있는 사람들 육류섭취량은 일평균 61.1g 로 정상군의 92.4g보다 낮다고 합니다. 빈혈예방을 위해서는 생체이용율이 높은 헴철이 풍부한 육류의 적정 섭취가 필요하다고 합니다. 건강을 위해 육류의 적절한 섭취가 필.. 건강정보 2015. 1. 8. 임산부 체중관리 아기건강 평생좌우 임산부 체중관리가 아기건강을 평생좌우한다고 해도 과언은 아니라고 합니다. 아기건강을 평생좌우하는 임산부 체중관리에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 임산부 체중증가는 일반적으로 11kg~16kg이 적절하다고 알려졌지만 체중이 15kg이상 증가한 임산부는 과체중아 위험율이 2.11배, 거대아 위험율이 2.19배 높으며, 제왕절개 위험율도 1.35배 높다고 합니다. 임산부 체중관리의 경우 임신 중 35%가 체중이 15kg이상 증가하고, 7.4%의 임산부는 20kg이상이 증가한다고 합니다. 하지만 아기건강을 위해 임산부의 체중증가는 15kg이하가 적당하다고 합니다. 거대아(4kg이상)나 과체중아 경우 성인이 되었을 때 고지혈증, 고혈당, 복부비만 등 대사증후군이나 당뇨병 발병 가능성이 높기 때문에 임신전. 후 체중.. 건강정보 2015. 1. 7. 이전 1 ··· 33 34 35 36 다음