방광염에 좋은 음식 모음

방광염은 우리말로 하면 '오줌소태'라고 하는데요, 여성들의 경우

일생에 한 두번은 걸릴 정도로 매우 흔한 질환입니다. 방광염에

걸리면 소변을 볼 때 아랫배에 심한 통증이 있고 시원스럽게

소변이 나오지 않아 조금씩 자주 보게 되므로 밤에 잠을 잘 수

없을 정도로 고통스러운데요, 방광염에 좋은 음식은 무엇인지

알아보고 방광염의 고통에서 해방되시기 바랍니다.

 

 

<방광염에 좋은 음식>

1. 밤

밤은 위와 장을 보호하고 신장의 기능을 좋게 해줍니다.

 

2. 토마토

비타민 A, B, C와 칼슘 등이 풍부한 토마토는 혈전과 방광염

예방에 도움이 됩니다.

 

3. 다시마

다시마는 방광염, 고지혈증, 어깨결림, 항암, 이뇨작용, 구내염,

고혈압, 신장병 등에 좋은 음식입니다.

 

 

4. 보리

보리는 구취, 방광염, 부종, 피부트러블, 종기, 이뇨작용 등에

좋은 음식입니다.

 

5. 연근

연근은 이뇨작용을 도와주고 기의 순환을 촉진시켜주며,

소화기능을 활발하게 하므로, 방광염 증상 완화에 도움됩니다.

 

 

6. 율무

이뇨작용이 뛰어난 율무는 방광과 신장 기능을 좋게 해줍니다.

 

7. 팥

이뇨작용이 뛰어난 팥은 방광염과 요로결석에 좋습니다.

 

 

8. 크랜베리

크랜베리는 여성의 요도가 대장균에 감염되지 않도록 해주는

프로안토시아니딘이라는 성분이 함유되어 있습니다.

 

9. 옥수수 수염차

옥수수 수염차는 소변을 편하게 볼 수 있도록 해줍니다.

 

 

10. 수박

수박은 이뇨작용을 도와 신장기능을 원활하게 해주므로,

방염염 증상 완화에 도움이 됩니다.

 

11. 천년초

손바닥 선인장으로 많이 알려진 쳔년초는 방광염 치료에

도움이 됩니다.

 

 

12. 호박

호박은 노폐물 배출, 이뇨작용, 방광세포 재생을 도와줍니다.

 

<방광염에 좋은 약초>

질경이, 일엽초, 제비꽃, 갈대뿌리, 인동초, 으름덩굴, 민들레,

구기자, 어성초, 숙지황 등