바이러스성 위장염 (위장독감) 원인 증상 치료 상식

독감에 걸려 위장과 장이 한꺼번에 탈이 나는 질환을 '위장독감'이라고 합니다.

위장독감은 의학용어로 '바이러스성 위장염'입니다. 그런데 독감에 걸렸는데 왜

배가 아픈 것일까요? 유행성 독감의 일종인 위장독감은 위나 소장이 바이러스에

감염되어 나타나는 현상인데요, 아래와 같이 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.

 

 

<바이러스성 위장염 원인>

대부분의 독감은 호흡기를 통해 감염되지만 위장독감은 바이러스를 삼켜서 발생

하게 되는데요, 바이러스에 감염된 사람과 직접적으로 신체적인 접촉을 하거나,

음식이나 음료를 함께 먹다가 옮게 되고, 이때 바이러스가 위나 소장에 들어가서

염증을 일으키기 때문입니다.

 

 

<바이러스성 위장염 증상>

위나 소장에 생긴 염증이 일시적으로 위나 장의 기능에 장애를 주어 바이러스가

위장관을 통해 음식을 빨리 움직이게 합니다. 그래서 설사가 나기도 하고 속이

미슥거리면서 토하기도 하고 배도 아프게 됩니다. 또 춥고 떨리면서 밥맛도 없고

여기저기 온몸에 몸살기운이 나타나기도 합니다.

 

 

<바이러스성 위장염 치료>

1. 구토관리하기

구토가 있을 때에는 이온음료를 조금씩 자주 마셔주는 것이 좋습니다. 한번에

너무 많이 마시면 구토가 더 심해질 수 있으니 주의해야 합니다. 또 오렌지주스

같이 신 음료나 맵고 기름진 음식, 카페인이 든 음료도 피해야 합니다. 또 우유

도 설사가 멈추기 전까지는 먹지 않는 것이 좋습니다.

 

 

2. 위장독감에 좋은 음식먹기

두부와 무, 생강이 있습니다. 두부는 장의 움직임을 활성화하고 소화흡수를 돕고,

무에는 소화효소가 많이 들어있어 소화불량 증상을 없애는데 도움을 줍니다.

또한 생강은 위장을 보호하고 장을 튼튼하게 하며 가래를 없애주는 효과와 함께

생강의 더운 기운은 몸을 따뜻하게 해주어 몸이 빠르게 회복되는 것을 돕습니다.

위장에 찬 기운이 도는 경우 생강을 먹으면 소화가 잘되고 구토도 가라앉습니다.

 

 

3. 위장독감에 도움되는 지압하기

위장독감에 도움되는 지압점으로는 배꼽과 명치뼈 중간에 중완과 엄지와 집게

손가락 사이에 움푹 들어가 있는 곳에 위치한 합곡이 있으므로, 이곳을 지압해

주면 좋습니다.

 

<바이러스성 위장염 예방>

항상 손을 깨끗하게 씻고, 과로나 지나친 음주를 피해야 합니다.