심장이 두근거리는 증상 왜 생길까

누구나 격렬한 운동을 하거나, 놀라거나, 좋아하는 사람을 보거나, 불안하고 초조한 경우

심장이 두근거리게 됩니다. 그러나 이러한 상황이 아닌데도 불구하고 갑자기 심장이

두근거리는 증상은 왜 생길까요? 아무런 이유없이 심장이 두근거리는 증상은 왜 생기는지

살펴보겠습니다.

 

 

<심장이 두근거리는 이유>

바로 부정맥이 유발되었기 때문입니다. 부정맥이란 심장을 박동시키는 전기전달체계에

이상이 생기거나 변화가 생겨 심장 박동이 빨라지거나 느려지거나 불규칙해지는 현상

으로써, 심장 박동이 1분당 100회를 초과하면 빈맥이라고 하며, 60회 미만인 경우는

서맥이라고 합니다.

 

 

성인은 보통 1분간 60회~100회 이내로 심장이 박동하는데, 부정맥으로 인해 심장

박동수가 갑자기 60회 미만으로 떨어지거나, 100회를 초과하거나, 심장의 박동 리듬이

일정하지 못할 경우 가슴이 두근거리는 현상을 느끼게 됩니다.

 

* 정상 심장박동수 : 1분당 60회~100회

 

그럼 부정맥은 왜 생기게 될까요? 부정맥을 일으키는 요인들에 대해 살펴보겠습니다.

 

 

<부정맥을 일으키는 요인들>

1. 심장질환

심장의 전기전달체계에 자체적인 이상이 있거나, 심근경색, 협심증, 선천성 심질환,

심근증, 심장판막 증 등으로 인해 심장의 전기전달체계에 변화가 생기면 부정맥이

유발됩니다.

 

2. 심장신경증

극심한 스트레스, 카페인 과다 복용, 과음, 흡연, 수면 부족, 과로, 신경과민성 등으로

인해 심장에 아무런 이상이 없는데도 불구하고 가슴이 두근거리고, 호흡이 곤란하며,

가슴에 통증을 느끼는 질환인 심장신경증이 있는 경우 심장 전기전달체계에 변화가

생겨 부정맥이 유발됩니다.

 

 

3. 갑성선기능항진증

갑상선호르몬의 증가로 심장의 기능이 항진되면서 심장의 전기전달체계에 변화가

생겨 부정맥이 유발될 수 있습니다.

 

4. 약물 부작용

식욕억제제나 감기약, 칼륨제 등을 복용시 중추신경이 흥분되면서 심장의 전기전달

체계에 변화가 생겨 부정맥이 유발될 수 있습니다.

 

 

5. 발열

병균에 감염되어 열이 오르는 경우 심장의 전기전달체계에 변화가 생겨 부정맥이

유발될 수 있습니다.

 

 

6. 빈혈

철분 부족으로 빈혈이 있으면 심장의 전기전달체계에 변화가 생겨 부정맥이 유발될

수 있습니다.

 

7. 갱년기

갱년기 여성의 경우 여성호르몬의 급속한 결핍으로 심장의 전기전달체계에 변화가

생겨 부정맥이 유발될 수 있습니다.

 

<부정맥 예방법>

심근경색이나 협심증 등의 심장질환이 생기기 않도록 금연과 금주를 실시하고, 카페인

섭취를 줄이며, 스트레스를 줄이고, 매일 30분 이상 유산소운동을 실시해야 합니다. 끝.