입이 마르는 증상 간략 설명

입이 마르는 경험을 하신 적이 있습니까? 정말로 입이 마르면 말하기도 어렵고 음식을

삼키기도 힘들어집니다. 그런데 실제로 입이 마르는 증상을 호소하는 분들이 꽤 많습니다.

입이 마르는 증상은 왜 생길까요? 함께 살펴보겠습니다.

 

 

<입이 마르는 증상>

입이 마르는 이유는 바로 구강건조증이 있기 때문입니다. 건강한 사람은 하루에 약 1.5리터

정도의 침을 분비하는데, 침 분비량이 1분당 0.1리터 이하로 떨어지면 입이 바짝 마르면서

마치 입안이 타는 듯한 구강건조증을 겪게 됩니다.

 

구강건조증 환자들은 흔히 입안이 말라 음식물을 삼키기가 어렵고 말하기도 어려며, 입안의

건조함을 없애기 위해 자주 껌을 씹거나 사탕을 먹게 되는데, 구강건조증의 주요 증상은

다음과 같습니다.

 

 

① 입안과 목이 마른다.

② 음식물을 먹기가 힘들다.

③ 말하기가 힘들다.

④ 혀에 통증이나 불편감이 있다.

⑤ 음식 맛을 잘 느낄 수 없다.

⑥ 입냄새가 심해진다.

⑦ 혀에 백태가 심하다.

⑧ 입안에 궤양이 자주 생긴다.

⑨ 틀니가 잘 맞지 않고 잇몸이 아프다.

⑩ 혀에 주름이 생겨 갈라져 보인다.

 

 

<구강건조증 원인>

① 노화로 인한 침샘 분비 감소

② 수분 부족으로 몸이 건조함

③ 심한 스트레스를 받은 경우

④ 당뇨병이나 파킨슨씨병

⑤ 침샘이 파괴된 경우

⑥ 침 분비가 원활하지 못함

⑦ 쇼그랜 병과 같은 류마티스질환

⑧ 항우울제, 항히스타민제, 고혈압약, 요실금약, 항암치료제 등의 약물 복용

 

 

<구강건조증 대처법>

① 무설탕껌을 씹거나 무설탕 사탕을 먹는다.

 

② 얼음이나 얼린 요구르트 또는 아이스크림을 먹는다.

 

③ 신음식이나 비타민C 혹은 레몬을 먹는다.

 

④ 흡연자라면 금연을 한다.

 

⑤ 하루에 8~10잔 정도의 물을 마신다.

 

⑥ 숨을 쉴 때는 입으로 쉬지않고 코로 쉰다.

 

⑦ 양치질 너무 자주 하지 않는다.

 

 

<침의 역할>

침은 소화를 돕고 음식이 식도 속으로 부드럽게 넘어가도록 하며, 항균기능으로 세균을

죽이며 입냄새를 감소시킵니다. 따라서 침이 부족하면 항균기능이 감소하여 충치가 잘

생기며 입냄새도 심해집니다. (아침 기상시 입냄새가 심한 이유는 자는 동안 침분비가

부족해 입안이 건조해졌기 때문임). 끝.