감기걸렸을때 술 마셔도 될까

날씨가 추운 겨울이 오면 많은 분들이 감기에 걸려 고생하게 되는데요, 감기걸렸을때 술을

마셔도 괜찮을까요? 감기걸렸을때 술 마시면 어떻게 되는지에 대해 알아보겠습니다.

 

 

<감기걸렸을때 술을 마시면>

술의 알코올 성분이 체내에서 염증을 일으켜 백혈구를 약화시키고 탈수 현상을 유발시켜

면역력이 크게 저하되며 감기약의 약리 작용을 방해하므로 오히려 감기 증상을 더 심하게

만듭니다. 따라서 감기에 걸렸을 때에는 절대 술을 마시지 말아야 합니다.

 

그런데 감기에 걸렸을 때 감기약 대신 소주에 고춧가루를 타서 마시면 감기가 완화되는

효과가 있을까요? 예로부터 감기민간요법으로 고춧가루를 탄 소주를 마시는 치료법이

널리 이용되어 왔고 실제로 감기 증상이 어느 정도 완화되는 것도 사실입니다.

 

 

감기약 대신 고춧가루를 탄 소주를 마시면 감기 증상이 개선되는 이유는 혈액순환이

좋아지고 땀이 잘 배출되기 때문입니다. 실제로 초기 감기에 고춧가루 탄 소주를 2잔

정도 마시면 감기 증상이 완화된다는 연구 결과도 있습니다.

 

 

그러나 감기에 걸렸을 때 소주를 마시면 감기가 더 심해지고 체질에 따라 고춧가루를

탄 소주가 감기 치료에 전혀 도움이 되지 않는 경우도 있기 때문에 평소 매운 음식을

싫어하거나 먹지 못하는 사람은 아예 시도하지 않는 것이 좋습니다.

 

아무튼 감기에 걸렸을 때 술을 마시면 술의 알코올 성분이 체내에 염증을 일으켜 백혈구를

약화시키고 탈수 현상을 유발시켜 면역력이 크게 저하되고 복용한 감기약의 약리 작용을

방해받아 오히려 감기 증상이 더 심해질 수 있기 때문에 감기에 걸렸을 때는 술을 마시지

말아야 합니다.

 

 

<감기에 좋은 음식>

1. 콩나물국

몸의 열을 내려주고 간기능을 회복시켜 감기 증상을 완화해 주는 효과가 있습니다.

 

2. 더덕

기침 완화에 도움을 주며 해열, 거담, 소염 기능이 뛰어나 기관지질환에 좋으므로, 감기

증상을 완화해 주는 효과가 있습니다.

 

3. 무국

혈액을 맑게 해주고 목의 통증을 없애주기 때문에 초기 목감기 치료에 도움이 됩니다.

 

4. 배

배는 루테올린이라는 성분이 풍부해 기관지염, 기침, 가래를 다스리는데 효과적이므로

배를 섭취하면 감기 증상을 완화시킬 수 있습니다.

 

5. 도라지

사포닌 성분이 풍부해 가래를 삭히고 기관지염 치료에 도움을 주므로, 감기 증상 완화에

효과가 있습니다. 끝.