머리와 눈이 아파요 그 이유는

요즘 들어 머리와 눈이 아프고 고개를 돌릴 때 두통과 눈아픔이 더 심해지는 것

같아 병원에서 검사를 받았습니다. 검사 결과 경추(목뼈) 두마디에 디스크가

있다고 하더군요. 따라서 경추 디스크를 치료해야 한다는데 정말 걱정입니다.

혹시 '머리와 눈이 아파요'라고 호소하는 분들이 주변에 있다면 경추 디스크

여부를 검사해보는 것이 좋을 것 같습니다.

 

 

경추 디스크는 우리가 흔히 알고 있는 목디스크입니다. 목디스크가 심하면

목뿐만 아니라 머리와 눈도 아프게 됩니다. 목의 신경들은 위와 아래 두

방향으로 뻗어있는데, 목디스크로 인해 아랫쪽 신경이 압박되면 어깨, 등,

팔 부분이 저리게 되고, 윗쪽 신경이 압박되면 두통, 눈이 빠지는듯한 통증,

이마가 당기는듯한 느낌 등의 증상이 나타나게 됩니다.

 

 

<목디스크 증상>

① 목과 어깨가 아프고 두통과 함께 눈에도 통증을 느낀다. (마치 눈알이

시리거나 눈알이 빠질듯한 느낌)

 

② 고개를 돌릴 때 두통이나 눈알 아픔이 더 심해지며, 목 뒤가 항상 뻐근하고

어깨가 자주 결린다.

 

 

③ 평소 팔이 저리고 때로는 손가락까지 저리며, 목이 뒤로 잘 젖혀지지

않으며, 잠을 자고 나면 목 부분이 묵직하다.

 

* 위의 증상 외에도 개인마다 다양한 증상을 느낄 수 있을 것입니다.

 

 

<목디스크 원인>

대부분 잘못된 자세 때문에 생깁니다. 장시간 앉아있으면서 머리와 목을

앞으로 내미는 습관, 평소 목을 앞으로 빼고 독서하는 습관, 4시간 이상

컴퓨터를 하는 경우, 높은 베개를 사용하는 경우 등과 같이 잘못된 자세와

습관 때문에 생깁니다. 또한 사고로 인한 목 부상 때문에 생기는 경우도

있습니다.

 

 

<목디스크 치료>

① 병원의 약물치료와 물리치료를 꾸준히 받으면서, 높은 베개보다는 낮은

베개를 사용해야 합니다.

 

② 목을 바르게 펴고 걸으며, 목을 앞으로 빼는 습관을 버려야 합니다.

 

③ 꾸준히 치료해도 증상이 호전되지 않으면 신경감압술이나 디스크

제거술 등의 수술적 치료가 필요합니다.

 

 

<글을 마치면서>

심한 두통과 함께 눈까지 아프게 되어 속으로 걱정을 많이하였습니다.

그러나 병원 검사 결과 죽을 병이 아니라고 하니 안심도 되고 두통도

많이 사라진 것 같습니다. 마음이 편해지니 두통도 가라앉더군요. 저의

경우는 컴퓨터를 장시간 하는 직업 때문에 생겼다고 하더군요.