오래 앉아있으면 기억력 떨어진다 많은 사람들이 오래 앉아서 업무를 보거나, 공부를 하거나, 독서를 하는 경우가 많은데요, 너무 오래 앉아있으면 기억력이 떨어진다는 사실을 알고 계셨나요? 오래 앉아있으면 척추에 무리가 가서 허리가 아프고 운동량 부족으로 비만과 성인병이 발생할 수도 있지만 가장 큰 문제는 뇌가 얇아져 기억력이 떨어진다는 것입니다. 뇌가 얇아진다는 이야기는 처음 들어보셨지요? 아니 오래 앉아있다고 해서 뇌가 얇아져 기억력이 감퇴되다니! 너무나 충격적인 일이 아닐 수 없습니다. 그러나 이 말은 사실이므로 우린 충격을 받지 않을 수 없습니다. 그럼 그 이유를 함께 살펴보기로 하곘습니다. 미국의 UCLA 연구팀이 하루 3시간에서 15시간 동안 앉아서 생활하는 사람 35명을 대상으로 실험을 하였는데요, MRI 촬영 결과 앉아있는 .. 건강정보 2018. 5. 18. 이전 1 다음