연자란 무엇인가 연자 효능 상식 불교의 상징인 연꽃은 인도가 원산지이지만 우리나라에서도 흔하게 볼 수 있습니다. 특히 연과 연꽃 씨앗은 건강에 좋다고 널리 알려져 있는데요, 연자란 연꽃의 씨앗을 말합니다. 특히 연꽃의 씨앗인 연자는 남녀 모두의 건강에 좋다고 알려져 있는데요, 연자 효능은 무엇인지 살펴보기로 하겠 습니다. 연꽃의 씨앗을 연자라고 부릅니다. 한의학에서는 연꽃의 씨앗인 연자 뿐만 아니라 뿌리는 물론 잎과 꽃잎, 꽃술까지도 모두 약재로 사용할 정도로 연은 건강에 좋은 식물입니다. 옛말에 연자를 부부가 함께 먹으면 자손이 번성한다는 말이 있을 정도로 남성의 활력 증진에 도움이 된다고 합니다. 좀 더 자세한 효능을 요약하면 다음과 같습니다. 1. 연자 추출물 ① 남성의 활력증진에 도움을 줍니다. ② 심장을 안정시키고 심기를 통하.. 건강정보 2017. 10. 20. 이전 1 다음