어두운 곳에서 휴대폰 장시간사용 괜찮을까 우리는 방안의 불을 끄고 잠자리에 들어서도 sns나 뉴스 등을 검색하느라고 잠들기 전에 휴대폰을 보는 습관이 있습니다. 그런데 이렇게 어두운 곳에서 휴대폰을 장시간 사용해도 눈 건강에 큰 문제는 없는 것일까요? 어두운 곳에서 휴대폰 장시간사용하면 눈에 어떤 영향을 주는지 살펴보겠습니다. 어두운 곳에서 휴대폰의 밝은 화면을 보면 동공이 갑작스럽게 확대되어 망막에 큰 자극을 주고, 휴대폰에서 나오는 유해광선(각종 전자파)이 눈으로 더 많이 들어가게 되어, 눈이 매우 피로해지며 노안이 빨리 찾아오고 시력이 저하될 수 있습니다. 또 휴대폰의 작은 화면을 계속 주시하게 되면 눈을 깜빡이는 횟수가 평소보다 1/3로 줄어들면서 눈물의 분비가 감소되어 눈이 뻑뻑하고 건조해지는 안구건조증이 유발될 수 있으며, 눈이 스트.. 건강정보 2020. 2. 11. 이전 1 다음