물 많이 마시면 부작용 으로 물중독 증상 유발 하루 물 권장량은 2리터입니다. 2리터의 물은 상당히 많은 양이므로 하루 동안 여러번 나누어 마셔야 하는데요, 한꺼번에 물 많이 마시면 부작용으로 인해 물중독 증상이 유발될 수 있으므로 주의해야 합니다. 물중독이란 갑작스럽게 많은 양의 물을 마셔 혈액 속에 있는 나트륨 농도가 감소하면서 저나트륨혈증 상태가 되는 경우를 말합니다. 물중독 증상은 단계에 따라 다르게 나타나는데요, 처음에는 가벼운 피로감, 두통, 부종 등이 생기고, 그 후에는 구토, 정신착란 등이 유발됩니다. 물증독 증상이 좀 더 심한 경우에는 성격변화, 경련, 혼수상태에 이르기도 하고, 최악의 경우는 호흡곤란 등으로 사망할 수도 있습니다. 그럼 한꺼번에 물을 많이 마시면 물증독이 유발되는 이유는 뭘까요? 신장에서 1분 동안 처리할 수 있는 .. 건강정보 2020. 4. 23. 이전 1 다음