담배 생각날때 좋은것 (담배 끊을 때 먹으면 좋은 것) 금연 중에 담배 생각이 많이 나서 정말 괴로울 경우 '담배 생각날때 좋은것'을 알아 두면 금연하기가 쉬워집니다. 담배를 많이 피우면 만성폐쇄성 폐질환으로 건강을 잃게 되므로 중년이 되면서 대부분 금연을 시도하지만, 담배를 끊기란 정말 어려운 일입니다. 이때 담배 끊을 때 먹으면 좋은 것을 활용하면 금연이 훨씬 쉬워집니다. 담배를 피우면 걸리게 되는 만성폐쇄성 폐질환은 주로 아침에 기침이 많이나며, 가벼운 호흡곤란을 느끼게 되는데요, 병이 깊어지면 기침과 호흡곤란 증세가 더욱 심해지고 숨이 차서 일상생활 조차도 어렵게 됩니다. 또 감기나 폐렴에 잘 걸리게 되고 한번 걸리면 잘 낫지도 않으므로 이런 증상이 있다면 반드시 담배를 끊어야 합니다. 담배가 나쁘다는 사실은 모르는 사람이 없지만 담배를 끊는 것은 생.. 건강정보 2017. 4. 12. 이전 1 다음