계란 한개 칼로리 얼마나 될까 계란 한개의 칼로리는 얼마나 될까요? 계란 한개 칼로리에 대해 살펴보겠습니다. 계란 한개의 칼로리는 약 75~80Kcal입니다. 생계란과 삶은 계란의 칼로리는 둘 다 동일하며, 구운 계란의 경우는 약 75Kcal로 다소 낮습니다. 또 계란후라이의 경우는 1개당 약 110Kcal로 다소 높은데, 이는 후라이를 할 때 식용유를 사용하기 때문에 높아지는 것입니다. - 생계란 한개 칼로리 : 약 75~80Kcal - 삶은 계란 한개 칼로리 : 약 75~80Kcal - 구운 계란 한개 칼로리 : 약 75Kcal - 계란후라이 1개 칼로리 : 약 110Kcal 그럼 생계란과 삶은 계란의 경우 계란 노른자만의 칼로리는 어떻게 될까요? 계란 노른자만의 칼로리는 1개당 약 65Kcal이며, 계란 흰자위만의 칼로리는 개당.. 건강정보 2020. 9. 27. 이전 1 다음