초코우유 숙취 해소에 도움될까

초코우유가 숙취 해소에 도움될까요? 초코우유가 숙취해소에 도움이 된다는 것은

사실인데요, 초코우유가 숙취 해소에 어떤 도움을 주는지 살펴보겠습니다.

 

 

<초코우유 숙취에 도움되는 이유>

초코우유에 들어있는 타우린과 흑당이 알코올을 분해하고 중화시켜 주기 때문에

숙취해소에 도움이 됩니다.

 

따라서 술을 마시기 전에 초코우유을 한잔 마시면 술이 덜 취하게 되고, 술 마신

다음날 숙취로 인해 속이 울렁거리거나 두통이 심할 때 초코우유를 한잔 마시면

알코올 해독이 촉진되어 숙취가 빨리 해소됩니다.

 

 

술이 약해 남들과 똑같은 양의 술을 마셔도 남들보다 더 빨리 술이 취한다면 술

마시기 전에 초코우유를 한잔 정도 마시면 술이 빨리 취하는 것을 방지할 수

있습니다. 그러나 초코우유는 당분 함량이 높으므로 너무 많이 마시지 않도록

주의해야 합니다.

 

 

- 타우린

체내에서 가장 많은 아미노산 중의 하나로, 생체조절기능을 도와주며, 간의 해독

기능을 강화해주고, 심장질환을 예방해주는 효능이 있습니다.

 

- 흑당

정제과정을 거치지 않은 비정제 설탕으로, 신진대사를 촉진하고, 부종을 예방하며,

변비를 예방해주는 효능이 있습니다.

 

초코우유로 숙취를 해소하기 위해서는 술을 마시기 전에 200ml를 마시고 술을

마신 다음날 200ml를 마시는 것이 좋습니다. 만약 초코우유를 싫어하는 분이라면

딸기우유나 바나나우유를 마셔도 괜찮습니다.

 

 

<초코우유 효능>

1. 뇌기능 향상

초코우유에 있는 카카오는 뇌기능을 향상시키고 기억력을 향상시켜 줍니다.

 

2. 숙취해소

초코우유에 있는 타우린과 흑당이 알코올을 분해하고 중화시켜 숙취해소에 도움을

줍니다.

 

 

3. 우울감 해소

초코우유에 있는 세로토닌이 기분을 좋게 해주어 우울감을 해소해 줍니다.

 

4. 변비 해소

초콜릿에 있는 식이섬유와 우유에 있는 유산균이 변비예방과 해소에 도움을

줍니다.

 

5. 운동후 피로 회복

초코우유에 있는 풍부한 단백질이 손상된 근육을 치유해 피로를 회복시켜

줍니다. 끝.